Éclairage de Vie
Un espace de parole bienveillant pour multi-potentiels en quête de sens, de clarté et d’alignement profond.
Qu’est-ce que l’Éclairage de Vie ?
Nous traversons tous des périodes de doute, de transition professionnelle ou de questionnement personnel où notre horizon semble flou. L’Éclairage de Vie n’est pas une thérapie, c’est un partenariat dynamique et bienveillant orienté vers l’action, pour retrouver du sens dans votre quotidien.
À travers des séances mêlant écoute active et questionnement puissant, je vous aide à faire de la place dans votre esprit, à mettre en lumière vos blocages invisibles ainsi que vos forces naturelles, et à bâtir un plan d’action réaliste pour avancer avec confiance vers la vie qui vous ressemble.
Et si votre intensité n’était pas un problème à régler, mais le point de départ de votre équilibre ?
Vous pensez à 100 à l’heure, vous ressentez tout avec une intensité parfois vertigineuse, et vous vous sentez régulièrement en décalage dans un monde qui semble fonctionner au ralenti (ou sur une autre fréquence). En tant que profil THPI / THPE, je connais intimement ce paysage intérieur. Je sais ce que c’est que de chercher sa place sans vouloir s’éteindre pour autant.
Je vous propose un espace où vous n’avez pas besoin de baisser le volume de vos pensées ou de masquer vos émotions.
Ce coaching est fait pour vous si :
- Votre pensée en arborescence vous épuise autant qu’elle vous fascine.
- Vous cherchez un sens profond à vos projets professionnels ou personnels, et votre situation actuelle ne vous convient plus.
- Vous souffrez d’un syndrome de l’imposteur persistant malgré vos compétences.
- Vous oscillez entre hyper-efficience et burn-out/bore-out.
Les Piliers de mon Accompagnement
Trois étapes clés pour retrouver votre clarté et bâtir votre équilibre personnel.
1. Conscience de Soi
Cartographier votre fonctionnement unique : comprendre vos forces et vos fragilités.
2. Clarté Mentale
Faire le tri dans vos pensées, formuler vos désirs profonds avec précision et poser des objectifs clairs qui résonnent avec vos valeurs.
3. Mise en Action
Définir des petits pas concrets et stimulants chaque semaine pour créer une dynamique positive et durable sans vous épuiser.
Mes Formules d’Accompagnement
Des tarifs clairs et transparents adaptés à votre rythme de transformation.
Session Découverte
Idéal pour cibler un défi ponctuel ou pour un suivi
- 1 séance de coaching individuelle
- Durée : 90 minutes
- Analyse de votre situation actuelle
- 1 plan d’action immédiat sur mesure
- Support par courriel pendant 1 semaine
Accompagnement Clarté
Le parcours initiatique de transformation
- 4 séances de coaching individuelles
- Durée : 120 minutes par séance
- Bilan de vie initial approfondi
- Méditations ciblées à écouter entre les séances
- Support Whatsapp/Courriel sur la durée de l’accompagnement
Journée Intensive
Un boost de clarté en immersion
- 1 journée d’immersion totale avec Delphine
- Durée : 6 heures
- Combinaison coaching, marche & yoga
- Clarté mentale et alignement complet
- Séance de suivi de 30 min après 2 semaines
Vous hésitez sur la formule ?
Parce que la connexion humaine est essentielle, je vous offre un appel de clarté gratuit de 20 minutes par téléphone ou visio pour faire connaissance, cerner votre besoin et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.
Questions Fréquentes sur le Coaching
La thérapie s’intéresse principalement au passé pour soigner des blessures ou des traumatismes psychologiques. Le coaching s’ancre dans le présent pour construire le futur. Nous partons de là où vous êtes aujourd’hui pour concevoir et réaliser vos objectifs personnels et professionnels de demain.
Les séances se déroulent en visioconférence (GoogleMeets) ou en présentiel dans la région de Montréal. Chaque séance dure 90 ou 120 minutes. Nous commençons par un retour sur vos progrès, explorons le sujet du jour et terminons par des engagements d’actions concrets pour la séance suivante. Les séances sont généralement espacées de 2 semaines.
Oui, absolument. Pour l’accompagnement Clarté de 2 mois, il est tout à fait possible d’échelonner le paiement en 2 mensualités de 480 CAD pour plus de confort financier.