Retraite Bien-Être
Aparigraha
L’art de lâcher-prise
- Jungle Maya & El Cuyo, Yucatán
- 3 – 10 mars 2027
- 8 jours · 7 nuits
Un voyage pour
revenir à l’essentiel
Huit jours pour ralentir, écouter votre corps, apaiser votre esprit et vous reconnecter à votre vérité profonde.
Nous commençons au cœur de la jungle Maya, un lieu sacré pour se déposer avec authenticité, respirer et se reconnecter, à soi-même, à la nature et à l’humain.
Puis nous ouvrons l’espace face à la mer, à El Cuyo, Yucatán, pour intégrer, célébrer et ressentir la légèreté d’être pleinement soi.
Yoga dans la jungle
Rencontre Maya
Cérémonie Temazcal
Baignade au cénote
Expériences
Au programme
-
Rencontre avec une famille Maya & découverte de traditions locales
-
Cérémonie de Temazcal (libération par la chaleur)
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Excursion sur un site archéologique
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Cénotes, nature et temps pour soi
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Respiration Holotropique
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Yoga quotidien & mouvement conscient
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Méditation & pratiques de pleine présence
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Lâcher-prise et transformation
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Cercle de partage & connexion
Contemplation de la nature
Pratique matinale
Repas savoureux
Cercle du soir
Rythme de nos journées
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Pratiques matinales pour s’ancrer
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Petit-déjeuner nourrissant et temps libre
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Ateliers, activités et explorations
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Temps pour intégrer
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Cercle du soir, rituels et partages
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Dîners et soupers sains & savoureux
Vos accompagnatrices
Delphine Cassagne
Professeure de yoga
Professeure de yoga, coach en désencombrement et organisatrice professionnelle, elle accompagne les femmes multi-potentielles à faire le tri dans leur vie pour retrouver leur bien-être intérieur. Elle vous guidera avec douceur et bienveillance, à travers différentes pratiques de yoga, tant physiques que mentales.
Jennifer Garcia Vigil
Guide de retraites
Professeure de yoga, coach de bien-être, guide de retraites et accompagnante du féminin. Passionnée par l’humain, la nature et les traditions ancestrales, elle crée des espaces de transformation et de reconnexion profonde.
Nos hébergements
Entre jungle profonde et horizon marin
Deux lieux inspirants, choisis pour ralentir, respirer et vivre pleinement l’expérience de la retraite.
- 5 nuits · au cœur de la jungle
- 2 nuits · plage El Cuyo
Plage · Terrasse · Océan
Espace yoga
Maison El Cuyo
Options d’hébergement
Des configurations pensées dans l’esprit de communauté, pour tisser des liens dans un espace convivial.
Chambre partagée
3200 CAD / 2000 EUR
Chambre privée
(2 disponibles)
+300 CAD / +200 EUR
Inclusions
- Transferts depuis l’aéroport de Cancún les 3 et 10 mars 2027
- Hébergements, 7 nuits
- Repas, 3 services
- Pratique de yoga quotidienne
- Visite d’un site archéologique
- Rencontre avec une famille Maya
- Cérémonie de Temazcal
- Transport sur place
Exclusions
- Billet d’avion
- Taxes
- Boissons personnelles
- Pourboires pour vos guides
- Achats personnels
Politique d’annulation
[Section à personnaliser] Un acompte est requis à l’inscription pour garantir votre place. Le solde est dû 90 jours avant le départ. En cas d’annulation à plus de 90 jours du départ, l’acompte reste non remboursable mais peut être transféré à une date ultérieure. En cas d’annulation à moins de 90 jours, aucun remboursement n’est possible. Nous recommandons vivement de souscrire une assurance annulation voyage.